FOR YOU
이런 분들이 많이 찾아요
- 목동·오목교 근처 복싱장 찾는 분
- 양천구에서 다이어트 복싱 시작하려는 분
- 목동 학생·직장인으로 운동 습관 만들고 싶은 분
- 복싱이 처음인 초보자
- 여성 혼자 다니기 편한 복싱장 찾는 분
STRONG CLIP
목동점 클립
스트롱복싱 목동점 키즈 미트훈련
민첩성도 키우고 복싱도 배우고
목동 운동 추천, 복싱 샌드백 타임🥊
즐겁게 배우는 키즈 미트 트레이닝💪
방과 후 운동으로 인기 많은 목동 복싱
목동 복싱 미트 트레이닝
🥊 키즈복싱
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PROGRAM
목동 복싱 프로그램
01
복싱 입문
처음 배우는 분들도 스텝과 기본 자세부터 차근차근 배웁니다.
02
다이어트 복싱
지루하지 않게 땀나는 복싱 트레이닝으로 운동량을 높입니다.
03
체력 향상
운동 목적과 체력에 맞춰 무리 없이 꾸준히 운동할 수 있습니다.
1회 수업 흐름
FAQ
자주 묻는 질문
목동 복싱 처음인데 가능할까요?
처음이신 분들도 기초 자세와 스텝부터 개인 수준에 맞춰 안내해드립니다.
목동 복싱장 찾는데 초보자도 괜찮나요?
운동 경험이 없어도 회원별 진도에 맞춰 진행되기 때문에 부담 없이 시작할 수 있습니다.
여성 회원도 많이 다니나요?
여성 회원분들도 다이어트, 체력 향상, 스트레스 해소 목적으로 많이 운동하고 계십니다.
학생 회원도 등록 가능한가요?
학생 회원도 등록 가능하며 체력 향상과 기초 운동 습관을 만들기 좋습니다.
개인별 운동으로 진행되나요?
운영시간 내 방문하면 회원별 운동 목적과 진도에 맞춰 운동이 진행됩니다.
다이어트 효과가 있나요?
복싱은 전신 운동이라 꾸준히 하면 체중 관리와 체력 향상에 도움이 됩니다.
준비물은 무엇이 필요한가요?
편한 운동복과 실내용 운동화만 준비해주시면 됩니다. 장비는 체육관에서 안내드립니다.
운영시간은 어떻게 되나요?
목동점은 월~금 14:00~24:00, 토요일 11:00~16:00 운영합니다.
직장인도 운동하기 괜찮나요?
평일 늦은 시간까지 운영해 퇴근 후 운동하시는 직장인 회원도 많습니다.
상담은 어떻게 신청하나요?
홈페이지 방문 상담 예약, 전화, 카카오톡 문의로 상담 신청이 가능합니다.
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