FOR YOU
이런 분들이 많이 찾아요
- 영등포·도림동 복싱장 찾는 분
- 영등포 다이어트 복싱 시작하려는 분
- 영등포 직장인으로 퇴근 후 운동 찾는 분
- 복싱이 처음인 초보자
- 여성 혼자 다니기 편한 복싱장 찾는 분
STRONG CLIP
영등포점 클립
영등포 복싱, 순발력까지 잡는 학생 수업
영등포 학생 복싱🥊 체력은 이렇게 키웁니다
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PROGRAM
영등포 복싱 프로그램
01
복싱 입문
처음 배우는 분들도 스텝과 기본 자세부터 차근차근 배웁니다.
02
다이어트 복싱
지루하지 않게 땀나는 복싱 트레이닝으로 운동량을 높입니다.
03
체력 향상
운동 목적과 체력에 맞춰 무리 없이 꾸준히 운동할 수 있습니다.
1회 수업 흐름
01몸풀기
02줄넘기
03자세 & 스텝
04미트 트레이닝
05샌드백
06체력 운동
FAQ
자주 묻는 질문
영등포 복싱 처음인데 가능할까요?
처음이신 분들도 기초 자세와 스텝부터 개인 수준에 맞춰 안내해드립니다.
영등포 복싱장 찾는데 초보자도 괜찮나요?
운동 경험이 없어도 회원별 진도에 맞춰 진행되기 때문에 부담 없이 시작할 수 있습니다.
여성 회원도 운동 가능한가요?
여성 회원분들도 다이어트, 체력 향상, 스트레스 해소 목적으로 많이 운동하고 계십니다.
영등포 직장인도 다니기 괜찮나요?
평일 저녁 시간대에 퇴근 후 운동하시는 직장인 회원도 많습니다.
다이어트 복싱도 가능한가요?
복싱은 유산소와 근력 운동이 함께 들어가 다이어트와 체력 향상에 도움이 됩니다.
개인별 운동으로 진행되나요?
운영시간 내 방문하면 회원별 진도와 운동 목적에 맞춰 진행됩니다.
학생 회원도 등록 가능한가요?
학생 회원도 등록 가능하며 기초 체력과 운동 습관을 만들기 좋습니다.
준비물은 무엇인가요?
편한 운동복과 실내용 운동화를 준비해주시면 됩니다.
운영시간은 어떻게 되나요?
영등포점은 월~금 13:00~23:00 운영합니다.
상담은 어떻게 신청하나요?
홈페이지 방문 상담 예약 또는 전화(02-831-9312), 네이버 예약으로 상담 신청이 가능합니다.
ABOUT
영등포 복싱장, 처음 시작하기 좋은 스트롱복싱 영등포점
영등포구 복싱장 스트롱복싱 영등포점입니다. 도림동에 위치하며, 초보자·학생·직장인 모두 기초부터 체계적으로 운동할 수 있습니다.
초보자 개인지도
여성 회원 환영
다이어트 복싱
직장인 야간 운동
영등포 인근신길동 인근도림동 인근대림동 인근